讲卫生演讲稿

讲卫生演讲稿

演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的场合越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编整理的讲卫生演讲稿，希望能够帮助到大家。

讲卫生演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我很荣幸能给大家演讲，我要讲的是卫生的问题，我们要讲卫生，从我做起，这不是一个口号，我觉得大家都是应该去做的一件事，我想卫生问题大家都是清楚了，我们在家里爸爸妈妈也是跟我们说过很多次，要讲卫生，这个其实也并不是特别难的事情，无论是在外面，还是在学校里面我们自己都要去做好。

我想没有人喜欢和不讲卫生的人做朋友的吧，如果一个人衣服也不整理好，乱七八糟的，头发也不去梳理，脸也不洗干净，我想这样的人出现在大街上，就不但是不讲卫生，也是一种不文明，不雅观的行为了，所以我觉得我们每个人都是要去把自己的个人卫生去搞好的，像指甲要剪好，头发得梳好，不能乱糟糟的，我们也是需要起来之后先洗脸刷牙，然后再去干其他的事情，做好我们个人的卫生，我觉得不但是我们自己舒服了，别人看着也舒服，也是会更加愿意跟我们交朋友的。这样干净的出门，我想一天都是可以非常开心的。

除了我们个人的一个卫生，我也觉得我们要去把我们校园的卫生搞好，我想我们也不想生活在一个果皮满地，蚊子苍蝇围绕着的校园里面吧，我们自己的卫生要搞好，同时也是要爱护我们的一个校园卫生，大家一起文明起来，不去乱扔垃圾，看到不文明的行为也是及时的.去制止，那样的话，也是能让我们的校园更加的卫生，我们在校园里也能过得更加的好，同学们，真的希望我们大家一起来把卫生搞好，一起讲卫生，把自身的素质提高上去。

讲卫生不但是让我们生活的环境更好，我们更舒服，同时也是为了我们的健康着想，大家可以想象一下，哪些不卫生的地方是有多少的细菌，如果我们把垃圾给乱扔，在一个垃圾，蚊子，苍蝇都有的地方，我想我们也是很容易生病的，同样的我们个人的卫生也是一样，像不刷牙的话，是牙齿很容易坏掉了，那样的话，也是特别的不好。

作为小学生，我们更是要养成一个好的讲卫生的习惯，让我们变得更加的健康，更加的讲文明，这样，我们今后也是能变得更加的优秀，同学们，让我们一起来讲卫生吧，从我们自己做起，从我们的身边去做起。

讲卫生演讲稿2

尊敬的领导，亲爱的同学:

大家好！

爱清洁讲卫生是一种文明行为。作为小学生，我们大家都知道，要从小养成良好的个人卫生习惯，要做到“经常洗澡、剪指甲，勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后要洗手”。

皮肤是我们人体抵抗病菌的第一道防线，医学家做过实验表明，皮肤干净了，流出的汗水会杀死病菌。所以，我们要经常洗澡，勤换衣服勤洗头，保持皮肤干净。

手是人类的好朋友，工作学习样样不离手。手上沾染的病菌也最多，像指甲盖大的一块皮肤上竟有3200多个细菌，而指甲缝的泥垢中竟有数万个细菌。手是细菌的大本营，会传播许多疾病，所以，我们要经常保持手的清洁，勤剪指甲，尤其养成饭前便后洗手的好习惯。

穿戴整洁也是讲卫生的表现，每天上学前，照照镜子检查自己，衣着是否整洁？红领巾是否佩戴正确？

爱清洁讲卫生不但是一种好习惯，更是一种文明行为，一个人如果衣着不整，或者不修边幅，出入校园教室，不仅是不讲卫生，而且是不文明、不礼貌的表现。

爱清洁、讲卫生是现代文明的标志，社会越是进步，人类越是发展，清洁卫生意识将会越来越强。爱清洁讲卫生不仅要做到讲个人卫生，还要把我们的学校当作自己的家，把自己的班级、学校的卫生打扫干净。我们学校大部分同学在正副班主任老师的带领下，基本养成了爱清洁讲卫生的好习惯。现在正值秋冬季节，每天早晨，很多同学不顾天气的寒冷，到校第一件事情便是在老师的带领下打扫包干区和教室；每天中午，我们也能看到一些值日的同学正仔细地清洁楼道的地砖和墙砖。但是要保持校园环境卫生并不是仅仅依靠这些值日的同学来打扫的，需要我们全体同学共同自觉地来维护。所以，我也希望每个同学养成良好的行为习惯，在此，我们向全体同学和教职员工发出如下倡议：

一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。

三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。

四、不破坏绿化，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。

五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的.环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。

六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧！只要坚持，并把这种好的行为习惯迁移到我们生活的每一个角落，那么我们每个人都会成为一个文明的使者。

讲卫生演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。

为了我们能在一个清洁、卫生的.环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议：

1.我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学；

2.不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；

3.不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；

4.不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学；

5.不随地吐痰、不乱刻乱画；

6.爱护花草树木，不踩踏花园、草坪 ……此处隐藏6192个字……做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。

2、穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。

3、不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。

4、注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。

希望大家关注身边的小事，健康的生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家！同学们，让我们行动起来！从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！

讲卫生演讲稿12

我是来自九年级三班的杜沙沙，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗?答：太熟悉了。含义大吗?答：太大了。回答不正确。

的确，我们提倡文明，社会需要文明，然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明。不是吗?从我们身边说起：每天教室里堆起的个类食品袋，纸屑，随处可见的痰迹。学校走廊里下课时的大声喧闹，你推我拉的疯打，还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话，等等，等等。这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?

古人曾说过;“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的.事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。

而一个人的文明素养也体现在日常生活中，下面这个举例就发生在我们校园，这也是一桩极不好的事，在每周一升国旗时，当大家都站着整整齐齐，都面对着庄严的国旗时，当别人在台上演讲时，当别人在付出劳动时，下面就有些老师在讲话，可能他们也不觉得什么，而这已经是一件极不文明，而且极有影响力的一件事了。老师既然都没有起到带头的作用，更何况学生，那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去，那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?

作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。

中国是礼仪之邦，山东是孔子的故乡，孔子也经常提倡人们讲礼仪。做为一名小学生应该怎么样做呢?

我们要讲卫生，不要随意乱丢垃圾，保护环境卫生。我们走路的时候不能跳着走，也不能走在盲道上，这样会挡住别人或盲人叔叔的路。吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子。我们买票的时候要自觉排队，不要自己跑到第1人的前面去买。去公共场所参加活动的时候，要穿着运动鞋去，不要穿拖鞋去，而且还要讲文明，嘴里不吃东西，不说脏话，做文明市民。

到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和主人热情地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。

我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。

讲卫生演讲稿13

春天是万物生长的季节，，因此细菌、病毒也不例外，它们也在加速生长繁殖，由于气候变化无常，呼冷呼热，春天就成了疾病多发的季节。但是同学们也不要过于担心害怕，只要我们平时做到以下几点，就可以很好的`预防疾病。

1、 多参加体育锻炼就可以很好的预防，身体强壮了病毒就无机可乘。

2、 我们的教室、家里要经常开窗户通风，以保持空气清新，流通。

3、 平时要少去人多拥挤的地方，尤其是通风不畅的公共场院所。

4、 我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。

6、 根据气候变化增减衣物，避免着凉。

7、 保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳会使我们的免疫力下降。

讲卫生演讲稿14

作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋；平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，电脑室、舞蹈室、多功

能等等， 可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和谐的音符。在图书阅览室，有的同学看完书后，乱扔乱放，不知道放回原处，甚者还有撕书、拿书的现象；当人工大操场向我们敞开它无私的怀抱时，又有一些不和谐的景象刺痛了我们：各种各样的'纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等……

同学们，请你把手放在自己的胸口上自问，你感恩学校了吗？我是用自己良好的行为习惯感恩学校，还是那一幕幕不和谐因素的制造者？在我看来，对学校最好的感恩就是要保护学校的公共设施，改掉那些不好的行为习惯！当你用双手把图书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你！当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰。同学们，让我们共同努力吧，用自己良好的卫生习惯来感恩学校，让感恩的果实在四小的校园内更加丰硕！

讲卫生演讲稿15

大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是《预防流感，从我做起》。

最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。

为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的`免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：

1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。

3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。

4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。

6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。